*this page is under construction*

Ook zo nieuwsgierig naar welke simpele, overheerlijke en makkelijke plantaardige gerechten jij in een handomdraai op tafel zet?

Neem dan eens een kijkje bij onderstaande recepten!

Hoofdgerecht

Winterse stoofpot

Dit gerecht vind ik zo heerlijk! Het is fantastsich als het weer wat kouder wordt buiten, want dit gerecht verwarmd je zo goed van binnen! Super gezond en echt heel lekker!

 

Boerenkool salade met 'schnitzel'

Deze powersalade mag je met recht een POWER salade noemen! Boerenkool zit bomvol met goede voedingsstoffen, en door het lange marineren krijgt het een heerlijke smaak. De schnitzel geeft de salade net wat meer ‘bite’.

Zoete family friendly curry

Curry… Wie houdt er niet van? Je kunt er zoveel gezonde groentes instoppen als je wilt en het smaakt ook nog eens als een feestje! Wie wil dat nou niet?

 

 

Lunch

Avolovers broodje!

Deze broodjes vol gezonde vetten zullen je een boost geven voor de rest van de dag! Deze combinatie van rucola, avocado, zongedroogde tomaten en pesto is echt een favoriet van mij!

Whatever you find - wraps

Deze heerlijke wortel tortilla wraps zijn zo makkelijk! Maak de restjes in je koelkast leeg, doe er een lekker soja yoghurt sausje bij en gooi ze onder de toaster/grill.. Klaar is Kees!

Mean Green lunch smoothie

Deze groene smoothie is lekker vullend, vol vitamines en mineralen en ook nog eens lekker zoet! What’s not to like?

Get your green on!

Ontbijt

Overnight oats tropical

Hmmm… deze heerlijke tropische smaken geven je het gevoel alsof je ergens in het zonnetje op een warm strand ligt. Sluit je ogen en droom even lekker weg. Een betere start van de dag kun je je niet wensen!

'Yoghurt' met muesli

Dit at ik vroeger al vaak, maar dan met gewone yoghurt. But, anything you eat, I can eat vegan! Deze variant met soja yoghurt is heerlijk! Lekker mild van smaak. Voeg er ongezoete muesli aan toe, wat lijnzaad, bessen en overig fruit en jouw dag start goed!

Monkey smoothie!

Smoothies niet vullend? Nou wacht dan maar tot je deze hebt geproefd! Hier kom jij gegarandeerd je ochtend op door! Deze smoothie is absoluut loaded met fruit, lijnzaad en havermout!

 

snacks en tussendoortjes

Sushi love!

Homemade sushi is the best! Het is helemaal niet zo moeilijk om zelf te maken en je steelt er absoluut de show mee! Enjoy!

Hummus met groente dips

Hummus met groente dips! Lekker, gezellig om te dippen en ook nog eens super gezond. Natuurlijk kun je hummus kant en klaar in de winkel kopen (lekker makkelijk!), maar ik geef je hier een overheerlijk recept mee om het lekker zelf te maken!

Cookie Monster cookies!

Eigenlijk zijn deze cookies bedacht door mijn eigen cookie monster, mijn zoontje van 3! Hij wilde koekjes maken en koos zelf de ingrediƫnten (de meeste dan haha). En het resultaat? Deze heerlijkheid!

Drankjes

Pre-workout goodies!

Dit drankje vol met watermeloen zorgt er dus voor dat je minder spierpijn krijgt van je workout! Say what?? Ja echt! Klik voor meer info, en ik vertel je hoe het zit!

Anti-flu shot

Dit super gezonde drankje helpt jou het snotter seizoen door te komen! Het is een favoriet hier in huis rond de herfst periode.

No-Milk shake!

My no-milk shake brings all the cows to the yard! Damn right! Deze milkshake is heerlijk, fruitig en delicious!

Like what you see?

Check dan ook mijn producten!

 

 

 

 

 

 

Cookie instellingen

Wijzig je cookie instelling of toon de privacy verklaring.

Privacy verklaring