Families en kinderen

Favoriete snacks van mijn kinderen

Favoriete snacks van mijn kinderen

Snacks.. Wat snacken mijn kinderen en hoe hou je het een beetje gezond?Naast dat ze natuurlijk met liefde een bak chips achterover slaan, zijn mijn kinderen ook echt dol op een hele hoop gezonde snacks en tussendoortjes. Sommige zelf gemaakt (-> hoe...

Lees meer
Eetdagboek van mijn kinderen

Eetdagboek van mijn kinderen

Ik kan me best voorstellen dat je denkt. Hoe doe je dat nou, met kinderen? Hoe geef je die nou een volwaardig plantaardig voedingspatroon? Juist met je kinderen wil je natuurlijk extra zorgvuldig zijn. Volgens de wetenschap is al lang duidelijk dat een plantaardig...

Lees meer
Vegan en kids.. Kan dat?

Vegan en kids.. Kan dat?

Voor de vegan challenge schreef ik een blog over veganisme en kinderen. Want hoe zit dat? Kunnen kinderen wel veganist zijn? Is dat wel gezond en verantwoord? Kinderen zijn allemaal al lang veganist. Denk maar eens aan jezelf als kind. Was jij nooit boos en opstandig...

Lees meer

Over mij

Hey guys! Mijn naam is Lisette. Jaarlijks volgen massa’s mensen een (crash) dieet. Meestal zonder al te veel resultaat op de lange termijn. Zelf weet ik maar al te goed hoe dat gaat. Jarenlang heb ik geschommeld in mijn gewicht! Wat ik jou bied is geen dieet, maar een stevige basis kennis in plantaardige voeding en praktische, nuttige handvaten om de opgedane kennis in de praktijk te kunnen brengen. Daarmee ben jij zelf in staat bewuste en gezonde keuzes te maken.