GRATIS EBOOK!

Klaar om je plant powered leven te starten? Schrijf je dan nu in voor mijn nieuwsbrief & ontvang gratis een ontbijt, lunch en diner recept + een gratis hoofdstuk over eiwitten uit mijn online training direct in je mailbox! 

Herken jij je in onderstaande punten?

  • Ben jij op zoek naar een gezonde(re) levensstijl?
  • Wil je graag een paar kilootjes afvallen of aankomen?
  • Of wil je juist meer kennis opdoen over een gezonde plantaardige voeding?
  • Wil jij graag het heft in eigen handen nemen en onafhankelijk zijn van andere professionals/hypes/etcetera?
  • Ben jij niet op zoek naar een dieet, maar naar een levensstijl?

Wil jij transformeren van:

  • Ik weet het niet ♥︎ Ik heb alle kennis die ik nodig heb WEL!!
  • Ik voel me ongezond ♥︎ ik ben gezond.
  • Ik ben niet gelukkig met mijn lijf ♥︎ Ik ben trots op mijn lijf.
  • Ik doe niet alleen iets goeds voor mij zelf ♥︎ maar doe dat ook
    voor de wereld om mij heen.

Als jij jezelf hierin herkent dan ben je op de juiste plek aanbeland!

Mijn belofte aan jou is simpel. Ik beloof je dat ook jíj het kan. Ik zal je helpen met het maken van haalbare aanpassingen in je leven om jouw doel te bereiken. Daarnaast ga ik je informeren zodat je het aan het eind van het traject zelf kan en geen ander meer nodig hebt om je eigen doelen vorm te geven en te bereiken.

Laatste Blogs!

Eetdagboek van mijn kinderen

Ik kan me best voorstellen dat je denkt. Hoe doe je dat nou, met kinderen? Hoe geef je die nou een volwaardig plantaardig voedingspatroon? Juist met je kinderen wil je natuurlijk extra zorgvuldig zijn. Volgens de wetenschap is al lang duidelijk dat een plantaardig...

Lees meer

Vegan en kids.. Kan dat?

Voor de vegan challenge schreef ik een blog over veganisme en kinderen. Want hoe zit dat? Kunnen kinderen wel veganist zijn? Is dat wel gezond en verantwoord? Kinderen zijn allemaal al lang veganist. Denk maar eens aan jezelf als kind. Was jij nooit boos en opstandig...

Lees meer

Gezond en Vegan 3 gangen kerstmenu!

Stel, je bent een (nieuwe) veganist en het is bijna kerst... Slaat de stress dan al een beetje toe?!Ik hoop van niet!! Er is zo ontzettend veel overheerlijk plantaardig eten die als geweldige feestmenu's te presenteren zijn! Daarmee zorg jij ook nog eens voor een...

Lees meer

brood spreads en smeersels

De lekkerste brood spreads en smeersels! Er zijn een aantal dingetjes voor op brood die ik als nieuwe vegan dus echt wel een beetje miste. Dat waren lekkere Cream cheese achtige smeersels, groente spreads en tonijn of een ander lekker visje op brood! (en uiteraard...

Lees meer
 
 
 

Over mij

Hey guys! Mijn naam is Lisette. Jaarlijks volgen massa’s mensen een (crash) dieet. Meestal zonder al te veel resultaat op de lange termijn. Zelf weet ik maar al te goed hoe dat gaat. Jarenlang heb ik geschommeld in mijn gewicht! Wat ik jou bied is geen dieet, maar een stevige basis kennis in plantaardige voeding en praktische, nuttige handvaten om de opgedane kennis in de praktijk te kunnen brengen. Daarmee ben jij zelf in staat bewuste en gezonde keuzes te maken.