Veganisme tips
Is dit product vegan? 5 Tips om het zeker te weten!
Als gastblogger voor de vegan challenge kreeg ik de vraag een blog te schrijven over hoe je nou vegan producten herkent in de supermarkt. Want laten we eerlijk zijn. Soms is het best lastig toch?Word jij er namelijk niet ook helemaal krankjorum van? Melk...
Is soja gezond of ongezond?
Waarom Soja dus echt helemaal de shit is en jij er lekker van zou moeten gaan genieten! Lieve allemaal, Afgelopen week zag ik op een vegan Facebook groep meerdere malen de vraag binnen komen of soja nou wel of niet gezond is voor je. Begrijpelijk, want er is veel...
De ‘Daily Dozen’: een lijst met voedingsmiddelen samengesteld waarbij jouw gezondheid optimaal ondersteund word.
Word jij ook gek van alle pseudo wetenschap? Alle internet gekkies, hypes en tante Sjaantjes die overal wat over vinden? Don’t worry.. I’ve got you covered! Ken je deze al? Dr. Michael Greger M.D. heeft de ‘Daily Dozen’ ontwikkeld. Gebaseerd op wetenschappelijk...
Vegan in de praktijk – 5 simpele stappen to get you started!
Veganist worden - Maar HOE dan? Holy guacamole… Ik weet nog goed toen ik net begon aan mijn 30 dagen vegan challenge dat ik dacht.. Maar wat ga ik dan ontbijten? Wat doe ik ‘s middags op mijn brood? Ik kan toch niet elke dag humus eten?! Lucky bastard die je er bent...
Why vegan?
Yo! Fijn dat je op mijn blog bent aanbeland en geïnteresseerd bent in veganisme (plantaardige voeding). Maar waarom zou je dat willen? Welke halve gare zou zichzelf al dat lekkere eten willen ontzeggen? Veganisten zijn er in alle soorten en maten, maar bijna geen een...
Over mij
Hey guys! Mijn naam is Lisette. Jaarlijks volgen massa’s mensen een (crash) dieet. Meestal zonder al te veel
resultaat op de lange termijn. Zelf weet ik maar al te goed hoe dat gaat. Jarenlang heb ik geschommeld in mijn gewicht! Wat ik jou bied is geen dieet, maar een stevige basis kennis in plantaardige
voeding en praktische, nuttige handvaten om de opgedane kennis in de praktijk
te kunnen brengen. Daarmee ben jij zelf in staat bewuste en gezonde keuzes te
maken.