Vegan blog

Gezond en Vegan 3 gangen kerstmenu!

Gezond en Vegan 3 gangen kerstmenu!

Stel, je bent een (nieuwe) veganist en het is bijna kerst... Slaat de stress dan al een beetje toe?!Ik hoop van niet!! Er is zo ontzettend veel overheerlijk plantaardig eten die als geweldige feestmenu's te presenteren zijn! Daarmee zorg jij ook nog eens voor een...

Lees meer
brood spreads en smeersels

brood spreads en smeersels

De lekkerste brood spreads en smeersels! Er zijn een aantal dingetjes voor op brood die ik als nieuwe vegan dus echt wel een beetje miste. Dat waren lekkere Cream cheese achtige smeersels, groente spreads en tonijn of een ander lekker visje op brood! (en uiteraard...

Lees meer
Hartige taart from heaven!

Hartige taart from heaven!

Hartige taart from heaven! Let me tell you a little something! Ik hou van hartige taarten! Voor mij zijn hartige taarten echt het ultieme comfort food!! (Oké, pizza ook een beetje hahaha)... Maar het is nou niet bepaald erg gezond ofzo met al dat bladerdeeg en ik ben...

Lees meer
Muscle Pasta

Muscle Pasta

Muscle pasta! Als veganist... Kom je dan wel aan genoeg proteïne? Dat is een vraag die je als (beginnend) veganist veel krijgt. Als je dan ook nog eens regelmatig sport, dan wordt je al helemaal scheef aangekeken. Alsof je een of andere alien bent. Een plant based...

Lees meer

Over mij

Hey guys! Mijn naam is Lisette. Jaarlijks volgen massa’s mensen een (crash) dieet. Meestal zonder al te veel resultaat op de lange termijn. Zelf weet ik maar al te goed hoe dat gaat. Jarenlang heb ik geschommeld in mijn gewicht! Wat ik jou bied is geen dieet, maar een stevige basis kennis in plantaardige voeding en praktische, nuttige handvaten om de opgedane kennis in de praktijk te kunnen brengen. Daarmee ben jij zelf in staat bewuste en gezonde keuzes te maken.

bye bye crashdieet

Jaarlijks volgen massa’s mensen een (crash) dieet. Meestal zonder resultaat op de lange termijn.

Hello Plantpower

Een stevige basis kennis in plantaardige voeding en praktische, handvaten om de opgedane kennis in de praktijk te brengen.

Welcome healthy lifestyle

Nooit meer afhankelijk zijn van diëten of hypes! Voedingswijsheid van voedingsmythe onderscheiden.